Spuzom.com » Беременность (Page 4)

Беременность

Новое в разделе

Виноград издавна используется для приготовления как алкогольных напитков, так и вкусного сока. Продукт способствует повышению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям. Польза свежевыжатого сока из винограда В напитке содержится большое количество витаминов

В составе гранатового сока содержатся витамины группы В, органические кислоты, пектины, антиоксиданты. Напиток богат и полезными микроэлементами. Польза напитка В гранатовом соке присутствует достаточно много витамина Е. Это вещество активизирует

Стресс – это естественная защитная реакция организма в ответ на неблагоприятное воздействие каких-либо факторов. В состоянии стресса тело человека находится в напряжении. Во время беременности такое явление грозит серьезными осложнениями

Многим беременным женщинам хочется жареного мяса. Это не случайно: данный продукт богат белком, необходимым для гармоничного развития плода. Во время беременности разрешается есть только хорошо прожаренный шашлык. В блюде, которое

Беременным женщинам следует выбирать колбасные изделия с низким содержанием калорий и жиров. Будущей маме рекомендуется отказаться от сосисок, в составе которых присутствуют такие ингредиенты, как соя, манка и крахмал. Следует

В варено-копченой или сыро-вяленой колбасе нередко содержится много шпика, соль, консервантов. Многие производители добавляют в продукт нитрит натрия, позволяющий сохранить его товарный вид. Поэтому во время беременности нужно внимательнее подходить

Во время беременности даже у совершенно здоровой женщины отмечается физиологическое снижение иммунитета. Защитные силы организма переключаются в иной режим работы – и все для того, чтобы обеспечить благополучное вынашивание плода.

Каждая будущая мама активно заботится об ещё не родившемся ребёнке. Многие женщины с интересом изучают специальную литературу, выполняют физические упражнения. Но иногда у будущей матери возникает огромное желание съесть вкусное

Хлеб — достаточно калорийный продукт. От употребления сдобы в период беременности следует отказаться. Её калорийность довольно высока: за счёт добавления в тесто молочной сыворотки, сахара, пряностей. Вред сдобных хлебобулочных изделий

В период беременности женщине необходимо откорректировать своё ежедневное меню. Макароны являются мучным изделиями. Во время ожидания малыша их нужно употреблять в пищу в ограниченном количестве. Предпочтение следует отдавать макаронным изделиям,