Березовый сок при беременности


В берёзовом соке присутствуют такие полезные вещества:

  • магний;
  • калий;
  • никотиновая кислота;
  • фруктоза;
  • кальций;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды.

Берёзовый сок укрепляюще воздействует на нервную систему. Напиток повышает иммунитет, он наделён мочегонным эффектом. Берёзовый сок очищает организм от токсических веществ. Напиток способствует укреплению волос, повышению прочности ногтей и улучшению оттенка лица.

Берёзовый сок помогает избавиться от отёков, он снижает кровяное давление. Напиток способствует улучшению лактации. Поэтому берёзовый сок рекомендуется ввести в свой рацион в последнем триместре беременности.

Правила сбора натурального берёзового сока

Напиток, который можно купить в магазине, в большинстве случаев не имеет ничего общего с натуральным берёзовым соком. В такой продукт нередко добавляют сахар, лимонную кислоту и различные ароматизаторы.

Берёзовый сок рекомендуется заготавливать самостоятельно. Его не рекомендуется собирать возле проезжей полосы. Деревья, расположенные в местах с оживлённым движением транспорта, накапливают в себе токсины и другие вредные вещества. Поэтому их сок может быть вреден для организма.

Нужно отдавать предпочтение берёзам, которые расположены на расстоянии не менее чем 200 метров от промышленных предприятий. Молодые деревья лучше оставить в покое. Из них не получится собрать много сока. Кроме того, молодые берёзки в будущем могут погибнуть.

Срок хранения натурального бёрезового сока, не подвергающегося термической обработке, составляет трое суток. Если женщина желает сделать небольшой запас на зиму, напиток следует простерилизовать или заморозить. Лечебные свойства берёзового сока при этом практически не утрачиваются.

Как надо пить полезный сок?

Берёзовый сок обладает мочегонными свойствами. Поэтому его надо начинать пить с небольших доз: не более 100 мл. Напиток можно смешивать с мёдом, фруктами и ягодами.

Можно приготовить лимонад на основе берёзового сока. Для этого надо взять 3 лимона. Фрукты тщательно моют и нарезают их аккуратными ломтиками. Кусочки лимона смешивают с 9 ст. л. сахара. Фрукты разминают и оставляют на 25 минут. После этого кусочки лимона заливают 2 л берёзового сока. Напиток настаивают на протяжении 2 часов.
Для приготовления вкусного коктейля из берёзового сока необходимы 20 мл ванильного сиропа, по 1/ 4 ч. л. гвоздики, лимонной кислоты, корицы и имбиря, 200 мл сока. Сначала надо соединить ванильный сироп с гвоздикой, имбирем, корицей и лимонной кислотой. Полученную смесь настаивают в течение 60 минут. Затем в неё вливают берёзовый сок. Полученный коктейль охлаждают. Перед подачей на стол напиток можно украсить «красивой шапкой» из взбитых белков.

Использование напитка в косметических целях

Сок берёзы обладает выраженными очищающими и дезинфицирующими свойствами. Напиток насыщает кожу аскорбиновой кислотой.
Из берёзового сока готовят увлажняющую маску. Для этого потребуются такие ингредиенты:

  • 10 г сметаны;
  • 20 мл сока берёзы;
  • 1 ч. л. мёда.

Процесс приготовления косметической маски выглядит таким образом:

  1. Сметану смешивают с берёзовым соком.
  2. В косметический состав добавляют мёд.

Полученную маску наносят на лицо. Спустя 15 минут нужно умыться прохладной водой. Маска помогает устранить сальный блеск, она придаёт лицу матовый оттенок.

Для приготовления средства с подтягивающим эффектом необходимы следующие составляющие:

  • 0,1 л сока берёзы;
  • 1 яйцо;
  • 10 мл оливкового масла;
  • горсть почек березы;
  • по 1 ч. л. овсяной и рисовой муки;
  • 100 мл молока;
  • 1 ст. л. сухих дрожжей.

Косметический состав готовят поэтапно:

  1. Сначала надо тщательно измельчить почки берёзы.
  2. В полученную кашицу добавляют берёзовый сок.
  3. После этого дрожжи соединяют с молоком.
  4. Образовавшуюся смесь смешивают с кашицей, изготовленной из берёзовых почек и сока. Затем в полученную массу добавляют яйцо, оливковое масло и засыпают муку.

Смесь помещают в тёплое место для брожения. Средство можно наносить на область шеи, зону декольте, кожу рук. Косметический состав надо держать на теле более 30 минут. Затем его следует смыть достаточным количеством тёплой воды.

Процедуру следует проводить один раз в неделю. Видимый эффект от маски можно увидеть через месяц регулярного использования средства.

На основе сока берёзы можно приготовить очищающую маску. Для этого соединяют следующие ингредиенты:

  • 30 г мёда;
  • 20 мл берёзового сока;
  • 2 ст. л. предварительно измельчённого чистотела.

Приготовление:

  1. Указанные ингредиенты перемешивают до получения массы с густой консистенцией.
  2. Затем в средство добавляют небольшое количество отрубей.

Получившуюся маску наносят на лицо. Средство отлично очищает кожу и устраняет раздражение.

Существует ещё один рецепт приготовления косметической маски для кожи, склонной к жирности:

  1. Надо смешать берёзовый сок с глиной в равной пропорции.
  2. Маску наносят на лицо на 25 минут.
  3. После высыхания средство надо смыть берёзовым соком.
Можно приготовить и витаминную омолаживающую маску из берёзового сока. Для этого 10 мл напитка смешивают с 200 г мелко измельченной облепихи и 50 г пшеничных ростков. Косметическая маска помогает избавиться от неглубоких морщин, она придаёт коже гладкость и сияющий блеск.

Напиток из берёзового сока и овса

При наличии у беременной женщины заболеваний органов желудочного тракта в период ремиссии можно приготовить напиток по такому рецепту:

  1. Стакан овса тщательно промывают.
  2. Его заливают 1,5 л сока берёзы.
  3. Полученную смесь настаивают в холодном месте на протяжении 10 часов.
  4. Средство надо поставить на огонь. Его доводят до кипения.
  5. Кастрюлю закрывают крышкой.
  6. Напиток готовят на медленном огне до того момента, пока половина сока не выкипит.
  7. После этого средство процеживают.

Необходимо принимать по 100 мл напитка трижды в сутки за 30 минут до приема пищи. Длительность лечебного курса составляет 30 дней.

Вред продукта

Берёзовый сок запрещается пить при аллергической реакции на пыльцу дерева. Такая патология наблюдается довольно редко.
Напиток может представлять опасность для беременных женщин, у которых была обнаружена мочекаменная болезнь. Берёзовый сок может спровоцировать перемещение камней. Это может привести к возникновению почечной колики.

Важно! При наличии сильной изжоги и тошноты берёзовый сок необходимо пить с осторожностью. Напиток может способствовать ухудшению состояния беременной женщины.