Липоевая кислота при беременности


Липоевая кислота (витамин N) улучшает состояние печени, уменьшает токсическое воздействие на организм солей тяжелых металлов. В норме она содержится практически во всех органах человеческого тела. Больше всего липоевой кислоты накапливается в сердце, печени и почках. Данное вещество снижает содержание холестерина и липидов в крови. Липоевая кислота активизирует обменные процессы в организме, улучшает работу органов зрения. Вещество применяют при лечении атеросклероза сосудов сердца, болезней печени, патологиях щитовидной железы.

Витамин N является жирорастворимым веществом. Он был выделен из говяжьей печени в середине прошлого века. Затем вещество было синтезировано американскими специалистами. В настоящее время липоевая кислота считается сильным антиоксидантом. Она способствует повышению работоспособности человека, защищает организм от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения.

Витамин N препятствует образованию тромбов в организме, снижает вероятность возникновения варикозной болезни вен и тромбофлебита.

Недостаточное содержание вещества в организме

Дефицит липоевой кислоты возникает в силу следующих причин:

  • длительное переохлаждение;
  • повышенная умственная нагрузка;
  • атеросклероз;
  • патологии печени;
  • сахарный диабет;
  • несбалансированная диета;
  • вирусные инфекции.

При дефиците липоевой кислоты наблюдаются следующие симптомы:

  • головокружение;
  • судороги мышц конечностей;
  • стремительный набор веса;
  • поражение нервных волокон;
  • повышение восприимчивости к воздействию вредоносных микроорганизмов;
  • ухудшение функций печени.

Передозировка липоевой кислоты

При избытке вещества появляются различные пищеварительные расстройства: тошнота, болевые ощущения в области живота, рвота, изжога, может повыситься кислотность желудочного сока. В отдельных случаях на коже появляются аллергические высыпания.

Излишки липоевой кислоты, которые проникают в организм с пищей, довольно быстро выводятся из него. Поэтому основной причиной передозировки является неправильный подход к применению лекарственных средств, в которых содержится витамин N.

Полезные продукты

Липоевая кислота содержится в говядине, белокочанной капусте, шпинате, субпродуктах, буром рисе, куриных яйцах.

В говядине содержатся и другие полезные вещества:

  • витамины Е;
  • железо;
  • цинк;
  • калий;
  • фтор;
  • марганец;
  • медь;
  • молибден;
  • витамин РР;
  • аминокислоты.

В мясе содержится достаточно мало жира. Продукт не создает дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и печень. Говядина способствует укреплению стенок сосудов, снижает вероятность возникновения железодефицитной анемии. Продукт улучшает кровообращение в организме, помогает бороться с нервозностью и раздражительностью. Говядина благоприятно воздействует на работу пищеварительной системы, снижая кислотность желудочного сока. Но во всем нужно соблюдать меру. Люди, употребляющие блюда из говядины в неограниченном количестве, могут столкнуться со следующими проблемами:

  • повышение содержание холестерина в крови;
  • образование камней в почках;
  • развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • снижение иммунитета;
  • онкологические заболевания.

Помимо липоевой кислоты, в белокочанной капусте содержатся витамины РР и В1, йод, сера, магний, кальций. Продукт позволяет бороться с отёками при беременности благодаря калию, который входит в состав овоща.

Сок капусты применяют для устранения покраснения на коже, листья овоща помогают устранить головные боли. Из капусты можно приготовить вкусный и полезный салат. Но если будущая мать страдает заболеваниями органов пищеварительного тракта, от употребления овоща в сыром виде следует отказаться. В таком случае капусту рекомендуется тушить. Её необходимо есть маленькими порциями. При наличии у будущей матери заболеваний щитовидной железы надо проявлять осторожность при применении овоща.

Квашеная капуста снижает утомляемость. В ней содержится довольно много фолиевой кислоты, которая снижает риск появления разнообразных врожденных дефектов у будущего малыша.

В квашеной капусте содержится большое количество соли, это может привести к задержке в организме жидкости и возникновению отёков. Её не рекомендуется употреблять в пищу при наличии у беременной женщины заболеваний печени, нарушении функции почек и поджелудочной железы, повышении кислотности желудочного сока.

В буром рисе содержатся такие вещества:

  • никотиновая кислота;
  • тиамин;
  • фолиевая кислота;
  • клетчатка.

В составе продукта присутствует и лецитин, который улучшает деятельность головного мозга. Его рекомендуется употреблять в пищу женщинам, занимающимся умственным трудом.

Бурый рис улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Он помогает при стрессе и переутомлении. От употребления бурого риса следует отказаться при склонности к запорам, хронических заболеваниях органов пищеварительного тракта.

Препараты, содержащие липоевую кислоту

Липоевую кислоту в таблетках не рекомендуется применять при повышенной чувствительности к компонентам лекарственного средства. В процессе клинических исследований было установлено, что витамин N не причиняет вреда здоровью будущей матери. Но его безопасность для плода в настоящее время не подтверждена. Поэтому препараты, содержащие липоевую кислоту, при беременности назначают в исключительных случаях. Вещество с легкостью проникает в материнское молоко. Вследствие этого липоевую кислоту не назначают при лактации.

Витамин N присутствует и в составе различных витаминно-минеральных комплексов. Лекарства, содержащие липоевую кислоту, не рекомендуется принимать при непереносимости лактозы, глюкозо-галактозной мальабсорбции.

При применении средств, в составе которых присутствует липоевая кислота, возникают следующие побочные эффекты:

  • тошнота;
  • понос;
  • изжога;
  • болевые ощущения в области живота;
  • усиленное потоотделение;
  • снижение остроты зрения;
  • головокружение;
  • аллергическая сыпь;
  • зуд;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • снижение содержания сахара в крови ниже нормального значения.

Фото:pixabay.com