Клюква при отеках при беременности


Будущие мамы очень часто сталкиваются с таким явлением, как отеки. Связано это с тем, что почки просто не справляются с повышенной нагрузкой и не успевают фильтровать жидкость, поступающую в организм, которая остается в тканях.

Избавиться от подобной проблемы можно при помощи клюквы, ягоды которой обладают прекрасными мочегонными свойствами. Для этого достаточно приготовить клюквенный морс, который следует пить в течение дня, заменяя им, по возможности, чай и минеральную воду.

Для приготовления морса понадобится примерно 100 г свежих ягод клюквы, которые необходимо перетереть с несколькими столовыми ложками сахара, а затем полученную массу залить 1 л холодной кипяченой либо фильтрованной водой. Кипяток использовать в этом случае не рекомендуется, так как он лишит напиток значительной части витаминов, так необходимых будущей маме.

Клюквенный морс лучше всего пить натощак, так как он не только помогает бороться с отеками, но и нормализует работу пищеварительной системы. Кроме этого, подобный напиток прекрасно утоляет жажду и обогащает организм микроэлементами. Уже через несколько дней использования клюквенного морса вы заметите, что отеки на ногах и лице полностью исчезли.