Spuzom.com » Беременность » Витамины и минералы для беременных (Page 2)

Витамины и минералы для беременных

Новое в разделе

Довольно часто у беременной женщины диагностируется железодефицитная анемия. При этом заболевании у будущей матери возникает сильная слабость, её самочувствие значительно ухудшается. Для того чтобы повысить содержание железа в организме, нужно

Роль калия в организме огромна. От этого макроэлемента зависит нормальное функционирование выделительной и сердечно-сосудистой системы. Калий быстро выводится из организма. Поэтому беременной женщине обязательно нужно употреблять в пищу продукты, в

Магний необходим для нормального функционирования нервной системы. Он способствует улучшению сна, устраняет тревожность и раздражительность. При недостаточном количестве магния в организме состояние беременной женщины ухудшается. Избыток данного макроэлемента также может

Йод – это не просто полезный антисептик, коричневая жидкость во флаконе из темного стекла. Йод – это прежде всего ценный микроэлемент, необходимый для адекватной работы щитовидной железы и всего организма.

Что мы знаем о кальции? Этот элемент идет под номером 20 в периодической системе Менделеева. Известно, что кальций необходим для нормального развития и функционирования костей и суставов, мышц и кровяных

Витамин E, или токоферол – элемент, необходимый для нормального течения беременности и благополучного вынашивания плода. Одновременно с этим токоферол признан не самым безопасным витамином для будущих мам. И если еще

При недостаточном уровне фолиевой кислоты в организме ухудшается аппетит, женщина становится раздражительной и быстро устает. Поэтому при недостаточном содержании в организме витамина B9 при беременности необходимо принимать препараты, в которых

Во время беременности на хрупкие плечи женщины ложится сложная задача. Ведь она должна не только тщательно следить за своим здоровьем, но и думать о благополучии малыша. В организм будущей матери