Spuzom.com » Беременность » Питание беременных (Page 17)

Питание беременных

Новое в разделе

Даже женщины, активно употребляющие легендарный американский напиток до беременности, не станут спорить с тем, что кола-кола причиняет немалый вред здоровью. Поэтому в период ожидания малыша данного продукта следует отказаться. В

Напиток наделён антиоксидантными свойствами. Он способствует замедлению процессов старения благодаря повышенному содержанию ликопина. Имеющиеся в составе напитка органические кислоты принимают участие в регуляции кислотно-щелочного баланса, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний.

Употребление в пищу мела — одна из распространённых странностей будущих мам. Так почему же у беременной женщины возникает такая необычная потребность? И не опасно ли употребление мела в пищу для

Арбуз – настоящий хит летнего сезона, неизменный атрибут пикников и дачных посиделок. Сладкий, сочный и безумно вкусный, арбуз не оставит равнодушным даже настоящих гурманов. Что уж говорить о будущих мамах,

Чеснок применяется в качестве лечебного и профилактического средства при многих заболеваниях. Продукт способствует укреплению иммунитета. Но, прежде чем взять из холодильника несколько головок чеснока, нужно детально изучить его свойства. Вещества,

О странностях в поведении и вкусовых предпочтениях будущих мам ходят легенды. Действительно, во время беременности женщины стараются прислушиваться к своему организму и нередко идут у него на поводу, балуя себя

Артишок более чем на 80 % состоит из воды, поэтому он помогает избавиться от лишних килограммов при беременности. Растение, принадлежащее к семейству астровых, способствует выведению токсинов из организма. Артишок активно

Для правильного развития плода необходимы витамины. Если беременная женщина быстро утомляется, ощущает головокружение или жалуется на сонливость, ей стоит внимательнее относиться к своему здоровью. Недомогание может быть спровоцировано авитаминозом. Для

Кабачок – вкусный, сытный и при этом легкоусвояемый овощ. Регулярное употребление кабачков стабилизирует работу сердца и сосудов, стимулирует активность пищеварительных желез и нормализует функционирование почек. Полезные свойства делают кабачки желанным

В берёзовом соке присутствуют такие полезные вещества: магний; калий; никотиновая кислота; фруктоза; кальций; дубильные вещества; фитонциды. Берёзовый сок укрепляюще воздействует на нервную систему. Напиток повышает иммунитет, он наделён мочегонным эффектом.