Липоевая кислота при беременности

Липоевая кислота (витамин N) улучшает состояние печени, уменьшает токсическое воздействие на организм солей тяжелых металлов. В норме она содержится практически во всех органах человеческого тела. Больше всего липоевой кислоты накапливается в сердце, печени и почках. Данное вещество снижает содержание холестерина и липидов в крови. Липоевая кислота активизирует обменные процессы в организме, улучшает работу органов зрения. Вещество применяют при лечении атеросклероза сосудов сердца, болезней печени, патологиях щитовидной железы.
Витамин N является жирорастворимым веществом. Он был выделен из говяжьей печени в середине прошлого века. Затем вещество было синтезировано американскими специалистами. В настоящее время липоевая кислота считается сильным антиоксидантом. Она способствует повышению работоспособности человека, защищает организм от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения.

Витамин N препятствует образованию тромбов в организме, снижает вероятность возникновения варикозной болезни вен и тромбофлебита.

Недостаточное содержание вещества в организме

Дефицит липоевой кислоты возникает в силу следующих причин:

• длительное переохлаждение;
• повышенная умственная нагрузка;
• атеросклероз;
• патологии печени;
• сахарный диабет;
• несбалансированная диета;
• вирусные инфекции.

При дефиците липоевой кислоты наблюдаются следующие симптомы:

• головокружение;
• судороги мышц конечностей;
• стремительный набор веса;
• поражение нервных волокон;
• повышение восприимчивости к воздействию вредоносных микроорганизмов;
• ухудшение функций печени.

Передозировка липоевой кислоты

При избытке вещества появляются различные пищеварительные расстройства: тошнота, болевые ощущения в области живота, рвота, изжога, может повыситься кислотность желудочного сока. В отдельных случаях на коже появляются аллергические высыпания.

Излишки липоевой кислоты, которые проникают в организм с пищей, довольно быстро выводятся из него. Поэтому основной причиной передозировки является неправильный подход к применению лекарственных средств, в которых содержится витамин N.

Полезные продукты

Липоевая кислота содержится в говядине, белокочанной капусте, шпинате, субпродуктах, буром рисе, куриных яйцах.

В говядине содержатся и другие полезные вещества:

• витамины Е;
• железо;
• цинк;
• калий;
• фтор;
• марганец;
• медь;
• молибден;
• витамин РР;
• аминокислоты.

В мясе содержится достаточно мало жира. Продукт не создает дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и печень. Говядина способствует укреплению стенок сосудов, снижает вероятность возникновения железодефицитной анемии. Продукт улучшает кровообращение в организме, помогает бороться с нервозностью и раздражительностью. Говядина благоприятно воздействует на работу пищеварительной системы, снижая кислотность желудочного сока. Но во всем нужно соблюдать меру. Люди, употребляющие блюда из говядины в неограниченном количестве, могут столкнуться со следующими проблемами:

• повышение содержание холестерина в крови;
• образование камней в почках;
• развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
• снижение иммунитета;
• онкологические заболевания.

Помимо липоевой кислоты, в белокочанной капусте содержатся витамины РР и В1, йод, сера, магний, кальций. Продукт позволяет бороться с отёками при беременности благодаря калию, который входит в состав овоща.

Сок капусты применяют для устранения покраснения на коже, листья овоща помогают устранить головные боли. Из капусты можно приготовить вкусный и полезный салат. Но если будущая мать страдает заболеваниями органов пищеварительного тракта, от употребления овоща в сыром виде следует отказаться. В таком случае капусту рекомендуется тушить. Её необходимо есть маленькими порциями. При наличии у будущей матери заболеваний щитовидной железы надо проявлять осторожность при применении овоща.

Квашеная капуста снижает утомляемость. В ней содержится довольно много фолиевой кислоты, которая снижает риск появления разнообразных врожденных дефектов у будущего малыша.

В квашеной капусте содержится большое количество соли, это может привести к задержке в организме жидкости и возникновению отёков. Её не рекомендуется употреблять в пищу при наличии у беременной женщины заболеваний печени, нарушении функции почек и поджелудочной железы, повышении кислотности желудочного сока.

В буром рисе содержатся такие вещества:

• никотиновая кислота;
• тиамин;
• фолиевая кислота;
• клетчатка.

В составе продукта присутствует и лецитин, который улучшает деятельность головного мозга. Его рекомендуется употреблять в пищу женщинам, занимающимся умственным трудом.

Бурый рис улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Он помогает при стрессе и переутомлении. От употребления бурого риса следует отказаться при склонности к запорам, хронических заболеваниях органов пищеварительного тракта.

Препараты, содержащие липоевую кислоту

Липоевую кислоту в таблетках не рекомендуется применять при повышенной чувствительности к компонентам лекарственного средства. В процессе клинических исследований было установлено, что витамин N не причиняет вреда здоровью будущей матери. Но его безопасность для плода в настоящее время не подтверждена. Поэтому препараты, содержащие липоевую кислоту, при беременности назначают в исключительных случаях. Вещество с легкостью проникает в материнское молоко. Вследствие этого липоевую кислоту не назначают при лактации.

Витамин N присутствует и в составе различных витаминно-минеральных комплексов. Лекарства, содержащие липоевую кислоту, не рекомендуется принимать при непереносимости лактозы, глюкозо-галактозной мальабсорбции.

При применении средств, в составе которых присутствует липоевая кислота, возникают следующие побочные эффекты:

• тошнота;
• понос;
• изжога;
• болевые ощущения в области живота;
• усиленное потоотделение;
• снижение остроты зрения;
• головокружение;
• аллергическая сыпь;
• зуд;
• изменение вкусовых ощущений;
• снижение содержания сахара в крови ниже нормального значения.