Spuzom.com » Беременность » Витамины и минералы для беременных

Витамины и минералы для беременных

Новое в разделе

Липоевая кислота (витамин N) улучшает состояние печени, уменьшает токсическое воздействие на организм солей тяжелых металлов. В норме она содержится практически во всех органах человеческого тела. Больше всего липоевой кислоты накапливается

Ненасыщенные жирные кислоты удостоились внимания специалистов в 70-х годах 20 века. Датские ученые были поражены богатырским здоровьем эскимосов, которые населяли прибрежные районы Гренландии. У местных жителей крайне редко возникали такие

Цинк присутствует во всех тканях, органах, секретах человеческого организма. В плазме крови содержится небольшое количество данного вещества: около 0,1 %. Цинк нормализует работу нервной системы человека. В сочетании с витаминами,

Селен можно назвать загадочным микроэлементом. В середине прошлого века его было принято считать опасным для здоровья. В настоящее время специалисты признали пользу селена. Они убеждены, что микроэлемент помогает при наличии

Витамин В12 относится к водорастворимым витаминам. Большое количество вещества сосредотачивается в лёгких, почках, печени и селезенке. Другое название витамина В12 — кобаламин. Вещество способствует выведению из организма гомоцистеина. Данная аминокислота

Витамин В6 (пиридоксин) чрезвычайно важен для организма. Он ускоряет процесс усвоения ненасыщенных жирных кислот. При дефиците витамина В6 у человека может развиться воспаление среднего уха. Биологическая роль пиридоксина Пиридоксин нормализует

Никотиновая кислота имеет и другое название — витамин В3. Данное вещество помогает восполнить дефицит полезных веществ. При проникновении в организм никотиновая кислота расщепляется до ниацинамида, принимающего активное участие в метаболизме

Витамин С продается в любой аптеке. Кроме того, запасы полезного вещества можно восполнить с помощью фруктовых соков и овощных блюд. Аскорбиновая кислота обладает массой полезных свойств. Она принимает активное участие

Витамин D помогает снизить вероятность появления рахита. Продукты, богатые этим веществом, советуют употреблять в пищу будущим матерям и людям пожилого возраста. При этом беременной женщине нужно соблюдать осторожность при приеме

Витамин А относится к жирорастворимым, вещество быстро накапливается в человеческом организме. Поэтому нужно соблюдать осторожность при применении витамина А в период беременности. При избыточном содержании этого вещества в организме нарушается